Rabu, 05 Februari 2020

5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Menstruasi

Secara normal menstruasi berlangsung teratur setiap bulan nya dengan jangka hari normal nya selama satu minggu atau 7 hari. Walaupun, terkadang akan jatuh pada tanggal yang berbeda tetapi haid anda tidak pernah terlewatkan setiap bulan nya sehingga hal tersebut masih terbilang normal. Sebaliknya, Ketika anda tidak mengalami haid selama satu atau dua bulan maka perlu diperhatikan.

5 Hal yang Perlu Anda Ketahui Tentang Menstruasi

Ketika sesuatu terjadi pada tubuh anda yang diluar rata – rata atau kebiasaan makan perlu anda waspadai. Salah satu nya yaitu ketika haid anda terjadi secara tidak rutin maka ada yang bermasalah dengan badan anda. Berikut merupakan 5 penyebab haid tidak teratur yaitu stress, memiliki PCOS, pola hidup sehari - hari, Pre – menopause dan menggunakan alat kontrasepsi.

1. Memiliki PCOS

PCOS atau Polycystic Ovary Syndrome merupakan gangguan reproduksi yang diakibatkan oleh ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Wanita yang memiliki PCOS biasa nya memiliki kadar hormon seks yaitu estrogen dan progesteron yang tidak seimbang dimana kelebihan hormon androgen atau hormon seks pria dan memiliki ukuran kista kecil di ovariumnya.

2. Pola Hidup Sehari-hari

Pola hidup sehari – hari juga dapat mempengaruhi haid anda. Apabila anda melakukan olahraga yang berlebihan atau berat badan yang turun drastis dapat menyebabkan menstruasi tidak lancar atau tidak teratur. Dan sebaliknya apabila berat badan yang berlebih atau obesitas, hal ini dapat mempengaruhi siklus menstruasi anda.

3. Pre-menopause

Sebelum benar-benar memasuki masa menopause, Anda akan melalui masa transisi dulu yang dikenal sebagai masa pre-menopause. Meskipun mungkin terjadi lebih awal, tapi sebagian besar wanita mendapatkan periode ini saat memasuki usia 40 tahun. Biasanya, lama waktu berlangsungnya pre-menoapuse adalah empat sampai delapan tahun.

4. Stress

Penyebab selanjutnya yaitu dapat disebabkan karena stress yang berlebihan sehingga membuat kadar hormon kortisol dalam tubuh meningkat dimana secara tidak langsung akan memengaruhi produksi hormon reproduksi yang mengatur siklus menstruasi. Hal ini juga dapat memberikan gejala pusing saat menstruasi karena hormon yang tidak stabil dan badan yang lemas.

5. Alat Kontrasepsi

Menstruasi yang tidak teratur dapat disebabkan karena menggunakan alat kontrasepsi, seperti IUD (spiral) atau pil KB. IUD bisa menyebabkan darah yang keluar lebih banyak dari biasa nya atau nyeri perut ketika menstruasi atau anda menggunakan pil KB menstruasi akan berhenti selama beberapa bulan.
Read More

Kamis, 30 Januari 2020

Daftar Produk Jual Sepatu Safety yang Tangguh dalam Berbagai Medan

Keselamatan adalah hal yang harus diutamakan bagi para pekerja. Apalagi, yang memiliki lingkungan kerja dibidang konstruksi, pabrik kimia, pembangunan jalan aspal, dan lingkungan lain yang berpotensi terjadi kecelakaan kerja. Kecelakaan terhadap kaki adalah salah satu bentuk kecelakaan yang sering terjadi.

Daftar Produk Jual Sepatu Safety yang Tangguh dalam Berbagai Medan


Pasalnya, kaki merupakan bagian luar yang sering berpotensi terjadi kecelakaan dan bersentuhan dengan benda-benda asing ketika berada di tempat kerja, seperti benda tajam. Oleh karena itu, penggunaan safety shoes adalah anjuran yang harus dipatuhi. Nah, sebelum pergi ke tempat jual sepatu safety, cek dulu produk sepatu safety terbaik yang cocok untuk bidang kerja Anda.

Caterpillar, Merek Sepatu Idola Lelaki

Diantara berbagai produk jual sepatu safety, merek Caterpillar adalah yang sering kita dengar dan menjadi merek sepatu premium idola para lelaki. Bagaimana tidak, dibuat dari bahan berkualitas dan model elegan, sepatu ini sangat tangguh di berbagai medan. Bagi Anda yang bingung dengan berbagai varian sepatu Caterpillar, berikut ini kami sampaikan rekomendasinya.

Caterpillar Men’s Second Shift Steel Toe Work Boot

Untuk urusan pekerjaan yang berat, maka Anda membutuhkan jenis sepatu tangguh yang mampu melindungi kaki Anda dari benturan dan bentuk kecelakaan kerja lainnya. Salah satunya, dapat Anda peroleh dari merek Sepatu Men’s Second Shift Steel Toe Work Boot. Jenis sepatu ini memiliki standar yang tinggi dalam hal keselamatan kaki. Bahkan, dalan keadaan kering, kaki Anda akan aman dari sengatan listrik hingga 600V. Wah, tidak bisa bayangkan bukan?

Bentuk sepatu ini, dilapisi baja tahan karat pada bagian ujungnya. Tujuannya, melindungi jari dan bagian depan kaki Anda. Kemudian, bagian sol sepatu didesain sangat spesial yang antislip dan anti minyak. Material produk jual sepatu safety Caterpillar satu ini juga terbuat dari kulit nubuck dipadu mesh lining sehingga sangat nyaman saat dipakai.

Safety Jogger Dakar, Merek Sepatu Tangguh, Aman, dan Nyaman Dipakai

Selain Caterpillar, tentu ada pilihan produk jual sepatu safety lain yang menarik dihati lelaki yaitu Safety Jogger Dakar. Ya, nama Jogger tentu sudah tidak asing dan diragukan lagi. Pasalnya, produsen khas pulau Dewata ini makin melebarkan sayapnya untuk memproduksi jenis sepatu safety. Salah satu produk jual sepatu safety jogger ini yaitu Safety Jogger Dakar.

Spesifikasi sepatu Jogger Dakar ini memiliki balutan warna hitam dan tahan terhadap air. Terdapat banyak keunggulan yang dapat Anda peroleh dari penggunaan sepatu tangguh ini. Diantaranya, mampu menahan beban berat ketika tertimpa barang sehingga kaki Anda tetap aman. Kemudian, bagian insole sepatu ini mampu melindungi kaki Anda dari sengatan listrik. Tangguhnya performa sepatu ini pastinya akan membuat kaki Anda tetap aman dan terlindungi saat beraktivitas aktif di lapangan.

Terdapat lima kelebihan sepatu safety Jogger Dakar yang akan Anda peroleh. Pertama, bagian atas sepatu ini tahan terhadap air, namun membuat kulit Anda masih bisa bernapas. Jadi, tidak akan terasa gerah saat memakainya. Kedua, insole sepatu ini terbuat dari material latex atau karet dan terdapat pula benang statis sehingga menjadikannya anti static shoe. Ketiga, sol-nya anti selip, sehingga Anda tidak mudah tergelincir. Keempat, steel toe cap sepatu ini mampu menahan tekanan hingga 1.5 ton.  Kelima, sol Jogger Dakar ini tahan terhadap minyak.


Cermati Produk Sepatu Asli atau Palsu!

Terkadang, keinginan pembeli hendak membeli produk sepatu safety murah dari produsen ternama, namun ternyata palsu. Nah, jangan terkecoh atau tertipu oleh barang murah ya! Mungkin, ada yang menjualnya dengan harga miring. Asalkan Anda teliti dan cermat, maka tidak akan tertipu. Misalnya produk sepatu Caterpillar.

Untuk mengetahui apakah asli atau tidak, cek bagian sol sepatunya. Bagian sol sepatu ini terbuat dari material dual density polyurethane (PU), sementara banyak versi KW umumnya terbuat dari bahan karet. Kemudian, untuk penggabungan sol dengan kulit upper, Caterpillar asli menggunakan sistem cement dan goodyear welt construction. Dengan kata lain tidak dijahit. Kenali pula, bodi dan tali sepatu, serta boks dan harganya.

Nah, setelah mengetahui beberapa produk jual sepatu safety tangguh di atas, sudahkah Anda memilikinya? Jika belum, cek Daftar Sepatu Safety Bhinneka.com ya!
Read More

Selasa, 21 Januari 2020

Fungsi dan Manfaat dari Colocation Server

Colocation server merupakan sebuah layanan yang ditawarkan oleh perusahaan untuk menyimpan servernya di suatu tempat yang umumnya diberi nama data center/ pusat data.

Dengan adanya jasa layanan ini maka perusahaan tidak perlu direpotkan untuk menyediakan tempat khusus guna menyimpan servernya.

Fungsi dan Manfaat dari Colocation Server

Hal itu sangat membantu sekali dalam melakukan efisiensi kerja. Selain hal tersebut layanan ini sebenarnya masih memiliki banyak fungsi, berikut akan di ulas fungsi dan manfaat dari layanan tersebut.

Beberapa Fungsi dan Manfaat dari Colocation Server

Menyimpan server membutuhkan keterampilan dan keahlian khusus.

Hal itu karena Anda menjaga dan melakukan maintenance secara berkala guna membuat perangkat Anda tetap berjalan dengan baik.

Kerumitan dalam menyimpan dan mengurus server ini juga seringkali menjadi suatu alasan pembengkakan anggaran belanja.

Namun, kini Anda sudah tidak perlu khawatir dengan semua itu karena munculnya jasa layanan penyimpanan server. Bagi Anda yang tertarik berikut akan di ulas fungsi dan manfaat dari colocation server.

1. Lebih Hemat Biaya

Ketika Anda menggunakan jasa server ini, maka biaya yang Anda butuhkan untuk menyiapkan perangkat penyimpanan tentunya akan berkurang.

Memang kita harus membayar untuk menggunakan jasanya. Namun apabila dilakukan kalkulasi, nyatanya menitipkan server jatuh lebih hemat.

Anda hanya tinggal membayar dan seluruh pekerjaan telah di serahkan kepada ahlinya.

2. Sistem Keamanan Terjaga

Faktor yang paling penting dalam penyimpanan server komputer yakni sistem keamanan. Mungkin saja kita mampu membayar tenaga IT profesional.

Namun tentu saja biayanya cukup besar. Untuk itu kenapa kita tidak menyerahkanya kepada jasa server. Disana server Anda dijamin keamananya karena sudah memiliki SOP yang matang dan terstruktur dengan baik.

3. Teknologi Penyimpanan Mumpuni

Kelebihan lainnya dalam menggunakan jasa colocation server yakni memiliki teknologi penyimpanan yang mumpuni.

Teknologi tersebut akan memastikan bahwa server Anda dilengkapi sistem keamanan yang sangat ketat. Selain itu, Anda tidak perlu khawatir mengenai adanya pemadaman arus listrik.

Hal itu karena dapat dihandle oleh tenaga ahli yang professional sehingga Anda tetap bisa untuk menggunakan server selama 24 jam non stop tanpa adanya gangguan yang berarti.

4. Tidak Perlu Repot Melakukan Maintenance

Merawat suatu server membutuhkan maintenance mulai dari perangkat hadware maupun software. Selain itu Anda harus melakukan update secara berkala guna menyesuaikan sistem dengan perangkat yang digunakan.

Hal tersebut sangat merepotkan serta membutuhkan waktu dan tenaga ahli yang mumpuni.

Ketika Anda menggunakan jasa colocation server maka hal tersebut tidak perlu direpotkan. Anda hanya tinggal menyerahkan pekerjaan tersebut kepada ahlinya.

5. Tidak Perlu Boros Tim Khusus Maintenance Server

Menyimpan server secara swakelola memang sebenarnya dapat dilakukan. Namun hal tersebut tentunya membutuhkan biaya yang tidak sedikit.

Anda harus menyiapkan setidaknya ruangan server, perangkat server, dan tentunya tenaga ahli untuk maintenance server.

Menyewa tenaga ahli akan membuat anggaran belanja Anda membengkak. Untuk mencegah hal tersebut maka Anda dapat menggunakan jasa colocation yang akan membuat Anda tidak perlu boros membayar tim ahli IT.

Itulah beberapa fungsi dan manfaat dari colocation server.

Untuk mendapatkan pelayanan tersebut juga kini sudah tidak sulit lagi. Anda hanya tinggal mencari di berbagai internet untuk mendapatkan jasa penyedianya.

Salah satu perusahaan yang dapat menjadi referensi Anda yakni Nex Data Center. Untuk mendapatkan informasi lebih lengkapnya, Anda hanya tinggal mengunjungi websitenya atau langsung datang ke kantornya.
Read More

Rabu, 15 Januari 2020

Kegunaan Teknologi Econavi pada Lemari Es

Terdapat barang-barang elektronik yang umum ada dalam setiap hunian tempat tinggal. Sebagian besar barang elektronik tersebut menyala setiap waktu. Maka dari segi pemakaian daya listrik, cukup tinggi dan bila salah tidak memilih produk yang tepat akan membuat pemakaian tergolog pemborosan. Lemari es hemat listrik misalnya, elektronik sejenis ini bisa menjadi pilihan tepat.

Kegunaan Teknologi Econavi pada Lemari Es

Menghemat Biaya Listrik dan Lebih Ramah Lingkungan

Apa pentingnya menghemat pemakaian listrik atau hemat energi pada barang elektronik? Seperti kita ketahui, daya listrik yang ada di bumi sendiri kian lama kian terbatas. Selain itu biaya listrik pun seiring waktu mengalami kenaikan. Dengan menggunakan elektronik yang menggunakan konsep hemat energi, maka kita bisa mengurangi risiko atau pun dampak negatif dari barang elektronik tersebut.

Contohnya lemari es atau kulkas yang mau tidak mau harus terus menyala setiap waktu. Bukan hanya karena sistem mesinnya, tetapi cara kerja agar fungsi kulkas terus bisa kita dapatkan ialah dengan memastikan kulkas selalu menyala 24 jam.

Menyalanya kulkas penuh setiap waktu ini jauh lebih baik bila diikuti dengan fasilitas yang bisa membuat penggunaannya terasa lebih efektif.

Anda bisa memilih produk kulkas yang menerapkan teknologi econavi sebagai langkah tepat. Apa itu econavi? Teknologi econavi merupakan teknologi yang berupa sebuah sistem dengan sensor canggih, bertujuan membuat penggunaan sebuah elektronik menjadi lebih hemat energi. Bahkan penghematan hingga 10%.

Mengikuti Kemajuan Teknologi Masa Kini

Produk lemari es dengan sensor econavi sendiri belum banyak dikeluarkan oleh brand-brand elektronik di Indonesia. Anda bisa mendapatkannya dari Panasonic. Kelebihan yang bisa didapatkan selain menghemat energi adalah adanya filter khusus dalam menjaga kebersihan yang mampu mengurangi munculnya jamur dan bakteri di dalam kulkas.

Kemudian sistem dengan teknologi lebih canggih akan membuat kesegaran makanan dan minuman milik Anda di dalamnya akan tetap segar, serta lebih tahan lama. Ingat, kualitas makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari wajib dijaga, juga diperhatikan. Sebab, secara tidak langsung memengaruhi kesehatan kita dan keluarga.
Read More

Jumat, 10 Januari 2020

Prescribed Meal Khusus untuk Anda yang Menginginkan Tubuh Ideal dan Sehat

Apa itu Prescribed Meal? Prescribed Meal adalah aneka makanan pilihan yang diberikan untuk klasifikasi khusus seperti penderita diabetes, kanker, jantung, dan masih banyak lagi. Meskipun memiliki penyakit kronis, namun penderita tetap dapat diet menurunkan berat badan dan memiliki tubuh yang ideal. Caranya yaitu dengan diet keto yang memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi.

Prescribed Meal Khusus untuk Anda yang Menginginkan Tubuh Ideal dan Sehat

Beberapa pilihan Prescribed Meal

1. Oatmeal

Salah satu Prescribed Meal yang bagus dikonsumsi yaitu oatmeal. Oatmeal mengandung serat larut yang dapat menurunkan kolesterol. Kolesterol jahat yang masuk ke aliran darah dan menumpuk menjadi plak adalah hal yang memicu penyakit jantung. Sehingga oatmeal tepat dipilih sebagai menu sarapan pagi. Makanan ini sering dikonsumsi sebagai pengganti nasi karena kandungan karbohidratnya yang rendah.

2.Ikan Salmon 

Ikan salmon memiliki kandungan omega 3 yang tinggi yang berguna untuk menurunkan risiko terkena gangguan ritme jantung dan aterosklerosis. Kandungan didalamnya juga mampu menurunkan kadar trigliserida. Ikan salmon sebaiknya dikonsumsi setiap dua kali dalam seminggu secara rutiin. Sehingga penyakit jantung yang dialami akan berkurang dan sembuh secara perlahan.

3.Brokoli 

Makanan Untuk Jantung selanjutnya yaitu brokoli yang mengandung senyawa karotenoid dang berperan sebagai antioksidan. Kandungan tersebut juga berguna untuk melawan senyawa yang membahayakan kesehatan tubuh terutama jantung. Brokoli juga kaya akan vitamin, mineral dan serat. Sehingga sangat cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang melakukan diet keto.

4.Zaitun 

Seperti yang telah Anda ketahui bahwa zaitun memiliki khasiat tinggi untuk kesehatan jantung. Minyak zaitun didapatkan dari buah zaitun yang dihancurkan, sehingga Anda lebih sering menemukan minyak zaitun. Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, dapat mengganti mayonaise dengan minyak zaitun ini pada makanan yang diinginkan. Selain itu, minyak zaitun juga mampu menurunkan gula darah dalam tubuh.

Prescribed Meal sangat baik untuk kesehatan jantung sekaligus sebagai cara untuk menurunkan badan. Jika Anda kebingungan menemukan makanan tersebut atau tidak dapat mengolahnya menjadi makanan lezat, Anda dapat menyerahkannya pada Gorry Gourmet.
Read More

Selasa, 31 Desember 2019

Aplikasi Belajar Bahasa Inggris Untuk Pemula

Di era yang serba modern ini, segala aktivitas manusia sangat berkaitan dengan peralatan elektronik dan internet. Mulai dari segi sosial, informasi, komunikasi, dan bahkan pendidikan. Oleh Sebab itu kita juga dituntut untuk dapat dinamis dengan kondisi perkembangan yang bersifat global ini, termasuknya dengan bisa berbahasa inggris sebagai bahasa internasional.

Aplikasi Belajar Bahasa Inggris Untuk Pemula

Dengan aplikasi pembelajaran bahasa inggris yang banyak tersedia saat ini akan mempermudah anda untuk mempelajarinya.

Dengan kecanggihan aplikasi-aplikasi yang banyak diciptakan, hari ini anda dapat belajar bahasa cukup dengan smartphone saja. Pasalnya, cara ini lebih mempermudah anda dalam membagi waktu, bisa digunakan dimanapun dan kapanpun. Bahkan anda tidak perlu mengeluarkan budget yang besar, cukup anda siapkan kuota internet saja di ponsel anda.

Karena bahasa inggris adalah bahasa internasional, maka tidak sedikit orang yang bermimpi agar bisa berbahasa inggris. Meskipun diantara mereka banyak juga yang memiliki kendala seperti: waktu, biaya, dan kesibukan lainya. untuk itu, cara yang tepat guna mengatasi kendala-kendala seperti diatas adalah melakukan belajar bahasa dengan cara online maupun dengan aplikasi yang dapat anda download di android anda.

Lalu bagaimana cara yang dapat anda lakukan untuk belajar bahasa inggris beginner dengan mudah? Diantaranya baca artikel berikut:

1. Menginstal aplikasinya

Cobalah lakukan untuk menginstal aplikasi belajar bahasa inggris di android milik anda, dengan begitu anda dapat belajar setiap waktu dan kapanpun anda mau.

2. Pilihlah aplikasi yang lengkap

Efektifnya, anda tidak asal menginstal asal aplikasi begitu saja, pilihlah aplikasi yang memang recomended dan banyak digunakan oleh orang agar mempermudah anda dalam belajar bahasa nantinya.

3. Banyak nonton

Untuk menunjang belajar anda dari aplikasi, anda dapat mengasah kembali dengan cara sring nonton film yang berbahasa inggris. Cara ini akan membantu pemahaman anda lebih cepat nantinya dalam berbahasa.

Itulah beberapa langkah cara belajar bahasa inggris dengan mudah menggunakan aplikasi, dan beberapa cara lainya seperti nonton film berbahasa inggris. Jika anda sempat, anda masih bisa menggunakan cara-cara lainya yang masih banyak bisa anda gunakan.
Read More

Selasa, 17 Desember 2019

Tanda Kemandulan Bagi Wanita

Infertilisasi atau kemandulan bukan menjadi sesuatu yang baru lagi untuk saat ini. Biasanya infertilisasi muncul ketika umur pernikahan sudah mencapai 1 tahun namun tak kunjung memiliki keturunan. Tahap diagnosis infertilitas perempuan pun tidak sembarangan, harus melewati beberapa rangkaian tes dan juga mengenali tanda – tanda dari kemandulan itu sendiri.

Tanda Kemandulan Bagi Wanita

Selain menakutkan, kondisi ini paling dihindari oleh kaum wanita, karena selain peluang untuk memiliki anak tergolong kecil, hal ini juga bisa menimbulkan trauma tersendiri. Infertilisasi biasa terjadi karena adanya gangguan pada saluran sel telur sehingga tidak bisa mengalirkan sperma dengan baik. kenali tanda -tanda kemandulan bagi wanita berikut ini:

Tanda – Tanda Wanita Mengalami Infertilisasi

1. Haid yang tidak teratur

Tidak lancarnya menstruasi dibanding sebelumnya menjadi pertanda infertilisasi yang pertama. Haid yang tidak lancar disebabkan adanya gangguan ovulasi. Selain itu juga menstruasi yang tidak berhenti bisa menjadi tanda kemandulan.

2. Naiknya berat badan

Tanda yang selanjutnya adalah naiknya berat badan. Walaupun tidak semua kasus memiliki tanda ini, tapi kondisi ini memang berpeluang menyebabkan kemandulan. Hal ini disebabkan tingginya produksi insulin karena kadar androgen yang cukup tinggi dan tidak stabilnya hormon dan membuat metabolisme menjadi berat.

3. Endometriosis

Endometriosis merupakan sebuah kondisi dimana Anda mengalami gangguan ketika sedang mengalami menstruasi. Gangguan tersebut seperti kram yang cukup parah, munculnya rasa sakit ketika berhubungan badan, pendarahan yang tidak normal, dan sakit di sekitar dubur.

4. Banyak rambut yang tumbuh

Tanda yang terakhir adalah banyaknya bulu yang tumbuh. Rambut ini biasa ditemukan di atas bibir, pergelangan tangan, wajah, ketiak, dan perut. Walaupun wanita memiliki rambut halus yang sedikit dibanding pria, apabila di kondisi ini bisa menjadi terbalik karena tingginya produksi androgen.

Anda bisa memeriksa kondisi tubuh Anda dengan penjelasan di atas. Akan lebih baik jika langsung mengunjungi dokter spesialis fertilitas di Indonesia. Tidak perlu khawatir bagi yang sudah positif infertiliasi, karena sudah banyak metode pengobatan yang bisa Anda lakukan dengan beragam cara, contohnya di Bocah Indonesia yang tidak perlu diragukan lagi reputasinya.
Read More